14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 140,73g | Prot: 103,70g | Karb: 34,83g.
Öğle Yemeği: Авокадо, East End Кокосовая Мука, Tine Kremfløte Сливки, Eldorado Fransk Brie, Green Choice Кокосовое Масло, Bellezza Моцарелла, Яйцо, Скумбрия. Akşam Yemeği: Авокадо, Бразильские Орехи, Escamilla Оливки, Bellezza Моцарелла, Sommer Kotelett. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Даша Веткина Kilo Geçmişi
|