08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 71,16g | Prot: 51,70g | Karb: 120,56g.
Kahvaltı: Café, Café Expresso. Öğle Yemeği: Carrefour Wrap Poulet Crudités , Vinaigrette, Mangues, Saumon, Épinard, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Thiriet Tiramisu aux Fruits Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|