31 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 24,96g | Karb: 151,63g.
Kahvaltı: Sweetened Condensed Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar. Öğle Yemeği: Gelato, Coffee with Sugar, Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce. Akşam Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Vegetable Oil, Chicken, Mashed Potato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|