14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 119,02g | Prot: 133,71g | Karb: 136,52g.
Kahvaltı: Zbregov Молоко. Öğle Yemeği: GERMES Куриные Окорочка (Копченые). Akşam Yemeği: Апельсиновый Сок, Пицца с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|