10 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 20,74g | Karb: 64,63g.
Kahvaltı: Парус Батон с Сыром, Капучино. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|