|
😌💫
|
33,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 44,15g | Karb: 89,27g.
Kahvaltı: Orbit Жвачка, Огурец (с Кожурой), Чай, Высокобелковые блинчики(вафельки). Öğle Yemeği: Dirol Ассорти Мятных Вкусов Жевательная Резинка, Зеленый Чай, Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Блины на молоке, Черная Смородина, President Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог 5%. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Кофе с молоком б/с 240мл, Магнат Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|