14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 40,37g | Karb: 88,34g.
Kahvaltı: Варенька Малиновое Варенье , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Курбаски Куриные Мини-Колбаски. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|