15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 118,93g | Karb: 62,98g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Перепелиное Мясо с Кожей, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. Aperatifler/Diğer: Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|