15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 82,88g | Karb: 261,35g.
Kahvaltı: Кофе, Красный Пищевик Зефир Festini, Красный Пищевик Мармелад "Виноградная Улитка", O'Zera Белый Шоколад с Манго, Oldenburger Сыр Emmental Aromatic/Aromático, Carrefour Хлеб Тостовый, Чабан Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Roshen Карамель Шипучка, Meller Мандарин, Meller Банан, ABC Горчица Американская, Emborg Cream Cheese, Swisst Mojito, Персики, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Чеснок, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший. Akşam Yemeği: Gina Peanut Butter Crunchy, Домик в Деревне Творог 0%, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|