15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 66,38g | Karb: 95,26g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Гранат-Малина, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Арбуз, Хек Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|