15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 81,07g | Karb: 96,67g.
Kahvaltı: Fraises, Bananabread 3. Öğle Yemeği: Melon Galia, Patate Douce, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Mûres, Raisins, Pain de Viande de Bœuf et de Porc, Huile d'Olive, Moutarde de Dijon, Pingo Doce Azeitona Verde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|