15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 38,10g | Karb: 65,47g.
Öğle Yemeği: Кофе Латте, Пирог с Вишней, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Akşam Yemeği: Маракуйя, Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|