15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 61,42g | Karb: 348,43g.
Kahvaltı: Арбуз, Go Nuts Изюм, Магнум Хлеб Крестьянский, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Абрикос, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, JLC Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Молочные Истории-А Тандем, Алма Шарлотка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|