15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 37,76g | Karb: 34,68g.
Öğle Yemeği: Macarrão, Iglo Hambúrguer de Vaca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|