01 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 50,95g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Power System Crunchy Bar Vanille, REWE Schweizer Bergkäse, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Schwartau Samt Aprikose, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|