15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 70,50g | Karb: 230,70g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Sweet Cherries , Potato Bread. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bologna. Akşam Yemeği: Pizza Crust, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Aperatifler/Diğer: Nice! Yogurt Covered Pretzels . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|