01 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 50,83g | Karb: 211,02g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Lidl Pain au Lait, Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: J.D. Gross Arriba Superieur Czekolada Gorzka 81%, Mars Barres Glacées, Société La Sauce au Roquefort, Casino Emmental Français Râpé, Combino Spaghetti Cuisson Rapide, Grimbergen Bière Blonde. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Vitasia Wok-Gemüse (Chinesische Art), Melon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|