15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 31,15g | Karb: 130,70g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Öğle Yemeği: Tomates, Chuchu Cozido, Contra-filé, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Pêra Williams. Akşam Yemeği: Melancia, Donut com Creme. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|