13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 56,68g | Karb: 35,08g.
Akşam Yemeği: Сало, АТБ Семена Кунжута, Тунец в Воде (Консервы), Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Наша Ряба Крылья Куриные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|