15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 98,55g | Prot: 87,00g | Karb: 172,42g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Китайский Жареный Рис. Öğle Yemeği: SPAR Свинина Габаджоу. Akşam Yemeği: Кабачок, Мяsoet Стейк Мачете из Мраморной Говядины, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Внуковы Мороженое Лимонное , Агуша Сок Яблочный с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
викториявова Kilo Geçmişi
|