15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 159,86g | Karb: 169,33g.
Kahvaltı: Milkaut Yogur Cremoso Vainilla. Öğle Yemeği: Frizzio Pizza Integral. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|