16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 55,49g | Karb: 327,33g.
Kahvaltı: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Персик, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Томатный Суп с Печеными Овощами и Ароматными Травами, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Вкусвилл Гурмэ Креветки в Зелёном Соусе с Лимонным Соком. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Персик, Персик. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|