01 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 50,00g | Karb: 165,60g.
Kahvaltı: Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Aldi Milch 1,5%, Pomm Döner Pomm Döner. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli in Tomatensauce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chaos Tante Deluxe Kilo Geçmişi
|