Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rox13200
Günlük
16 Tem 24
rox13200 Günlüğü, 16 Tem 24
rox13200 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bon pas bouger depuis un petit moment mais l objectif est la 💪
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2024:
884 kcal
Yağ: 47,60g | Prot: 30,84g | Karb: 81,81g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , Friand au Fromage.
Aperatifler/Diğer:
Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince).
devamı için...
1948 kcal
Egzersiz:
exercice libre - 1 saat ve 10 dakika, velo - 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rox13200 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle