16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 53,99g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Grafschafter Vital & Fit, Cœur de Lion Camembert, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Lidl Lachsschinken, Gut Ponholz Paprikalyoner, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Kaufland Maasdamer Light, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, Tomaten, Nadler Alaska Seelachs Scheiben. Öğle Yemeği: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Akşam Yemeği: Salami, Emmentaler, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|