01 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 11,43g | Prot: 11,86g | Karb: 55,79g.
Kahvaltı: Whole Milk, Brown Sugar, Open Nature Steel Cut Brown Sugar & Maple Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|