16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 31,48g | Karb: 79,91g.
Öğle Yemeği: كبسه. Akşam Yemeği: المراعي لبن قليل الدسم, الخيار (مع القشرة). Aperatifler/Diğer: Igloo ايس كريم, القهوة, نادك حليب قليل الدسم , نادك حليب قليل الدسم . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|