12 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 51,75g | Karb: 216,21g.
Kahvaltı: Chipicao Mini Croissant , Laranjas, Canja de Galinha, Hacendado Pasta Delícias do Mar, Mangas, Porminho Fiambre Perna Extra, Peras, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues, Regueifa Doce, Bimbo Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardassreis Kilo Geçmişi
|