16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 69,84g | Prot: 90,00g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Goup Whey Proteín (Goup Baunilha), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Psyllium, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela, Ovo. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, A Granel Brócolis Refogado, Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Berinjela Refogada. Akşam Yemeği: Seara Hambúrguer Texas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Berinjela Cozida, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Melken Cacau em Pó 50% , Sicao Chocolate Meio Amargo, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Ovo. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate 73% Cacau . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rebeca Scotti Kilo Geçmişi
|