16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 70,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 48,40g | Karb: 126,05g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Cold Stone Creamery Blackberries. Akşam Yemeği: Shake Shack Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|