16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 179,21g | Prot: 97,56g | Karb: 12,41g.
Kahvaltı: Unsalted Whipped Butter Stick, Egg, Member's Mark Choice Angus Beef Chuck Roast, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kirkland Signature Manchego Cheese, Specially Selected Hard Salami Sticks. Akşam Yemeği: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Butter , Ranch Salad Dressing , Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|