17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 98,76g | Karb: 74,26g.
Kahvaltı: Fried Egg without Fat, Avocado, Виггл. Öğle Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Akşam Yemeği: Almare Seafoods Smoked Trout, Cucumber (with Peel) , Ceres Organics Brown Rice Cakes. Aperatifler/Diğer: Milk (Whole Milk), Herbal Tea, Coles Skim Milk, Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|