17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 28,67g | Karb: 121,01g.
Öğle Yemeği: Marilan Biscoito Amanteigado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Manteiga, Pão de Forno Pão de Leite, Banana, Sam's Bala de Café. Aperatifler/Diğer: Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|