17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 37,85g | Karb: 114,25g.
Kahvaltı: Черешня, Пиканта Огурчики по-Баварски, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Груша, Персики. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Индилайт Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Lorenzo Оливки без Косточки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Aperatifler/Diğer: Старейшина Коньяк. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|