17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 90,86g | Karb: 306,57g.
Kahvaltı: Black Paradise, Alpro Barista Oat, Borówka Amerykańska, Crownfield Crunchy Musli Prażone z Czekoladą i Orzechami, Go On Peanut Butter Smooth, Mlekpol Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Banan. Öğle Yemeği: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Grzybki Jagodzianka, Trolli Żelki Playmouse. Akşam Yemeği: Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Pierogi z Jagodami, Swojska Chata Pierogi z Serem. Aperatifler/Diğer: Pomidor Malinowy, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Kajzerka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|