17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 25,18g | Karb: 47,29g.
Öğle Yemeği: Danone Hüttenkäse, Olijven, AH Gerookte Kipfilet. Aperatifler/Diğer: AH Cocosmacroon, Vomar Paardenworst, Jumbo Kaas 48+ Jong, Verkade Knappertjes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|