17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 78,56g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Freshona Haricots Rouges, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Pastèque, Concombre (Pelé), Wasa Léger , Avocat, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Tomates, Freshona Haricots Rouges. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|