17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 72,30g | Karb: 80,83g.
Kahvaltı: Диня, Диня, Кава Еспресо, Агромол Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кориця, Кава Еспресо, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Огірок (почищений), METRO Chef Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Диня, Верес Кукурудза Цукрова Консервована, Billa Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Biraghi Biralungo Gran Biraghi. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|