17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 49,08g | Karb: 12,75g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зимовье Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|