02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 110,10g | Karb: 129,88g.
Kahvaltı: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Ail Cuit, Patate Douce, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Picard Crevettes Entières Crues, Picard Petites Seiches Surgelées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Cacao, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Yoplait Petit Suisse 0%, Melon, Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|