17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 37,02g | Karb: 104,88g.
Kahvaltı: Теремок Клубничное Варенье , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Блины рисовые. Öğle Yemeği: Глобус Хек Порционный в Панировке, Макдоналдс Кетчуп, Tamaki Соус Ореховый, Лэнд Пюре Картофельное. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Хумус Марокканский, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|