13 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 74,50g | Karb: 157,05g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде , Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Green Чиабатта Зерновая, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%. Öğle Yemeği: Columb Соевый Соус, Правило Салата Микс 5 Андреа, Болгарский Перец, Помидоры, Чебурек из лаваша вер 1. Akşam Yemeği: Bahroma Маффин Вишня-Шоколад , Махеев Джем Черничный, Савушкин Творог Деревенский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|