17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 64,78g | Karb: 321,31g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Go Nuts Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Томатный Кетчуп, Алма Шарлотка, Черешня, Шоро Чалап. Akşam Yemeği: Абрикос, Болгарский Перец, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|