02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 72,56g | Prot: 86,05g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Рисовые, Яйцо. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Global Village Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.saintp Kilo Geçmişi
|