17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 66,20g | Karb: 250,95g.
Kahvaltı: Кукуруза Вареная, Чай, Павлоград Хлеб Рулетик со Смородиной , Грецкие Орехи, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Сливы. Öğle Yemeği: Алыча, Абрикос, Персики, Maasdam Сир 45%, Помидоры, Зеленый Перец, Molendam Gouda, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Ritter Sport Crunchy Creamy Winter, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сан Саныч Семечки, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Лук, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), Roshen Wafers Hazelnut, Абрикос, President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|