02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 101,97g | Prot: 72,57g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Lidl Pain au Lait. Öğle Yemeği: Twix Barre Glacée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomme de Savoie, Roquette (Rocket), Dulano Frankfurters. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Harvest Basket Pommes Frites, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|