17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 98,77g | Prot: 85,89g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Misto Quente, Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Pranic Baião de Dois. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King King Costela, Banana. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Luciano Muller Kilo Geçmişi
|