17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 43,01g | Karb: 139,40g.
Öğle Yemeği: Milka Leo, Colruyt Everyday Kip Curry, Aldi Sandwich . Akşam Yemeği: Zeisner Curry Ketchup, Solo Solo Bakken en Braden, Spinaziepuree, Colruyt Hamburger. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|