17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 123,69g | Karb: 151,60g.
Kahvaltı: Great Value Egg, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Öğle Yemeği: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Gatorade Whey Protein Bar. Akşam Yemeği: Chick-Fil-A 2 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips. Aperatifler/Diğer: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|