18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 89,45g | Prot: 129,08g | Karb: 91,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Тирамису, Domino’s Pizza Пицца Сырная с Ветчиной, Цезарь Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Стоинг Мицеллярный Казеин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|